Therapiemethoden mit Q

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Qi-Gong
„Pflege deinen Leib, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Qi Gong ist die traditionelle chinesische Bewegungskunst der Aktivierung der Lebensenergie „Chi“ und wird in China seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit, gegen vorzeitiges Altern und zur Selbstheilung eingesetzt. Das gesundheitsorientierte Qigong kombiniert einfache Übungen für Körper, eine bewusste Atmung und die Aufmerksamkeit gegenüber seines Körpers und seines Geistes. Im Laufe des Kurses werden die Übungsabläufe von der Basis an erlernt und dann unter individueller Korrektur anhand der Grundprinzipien des Qigong vertieft. Dadurch kann auch die Leistungsfähigkeit gesteigert werden.