Fett-weg-und-fit

Bewegungsmangel, Gewichtsprobleme, Stress? Keine Über-, aber auch keine Unterforderung. Gezielte und regelmäßige Bewegung tut gut, macht Spaß, hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen… Bei unserem „Fett-weg-und-fit-Programm“ wird zunächst Ihr Ist-Stand analysiert, um Ihnen dann ein individuelles Trainings- und Gesundheitsprogramm aufzustellen. Wir möchten Ihnen Tipps vermitteln, wie Sie motiviert in einen gesünderen Alltag gehen.

Leistungen:

  • 5 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet
  • ein kuscheliger Bademantel während des Aufenthalts
  • Check-up mit sportmedizinischer Untersuchung, Labor Screening, Ermittlung des individuellen Belastungsprofils mittels EKG/Belastungs-EKG/Spiroergometrie,
  • Körperfettanalyse
  • individuelle Ernährungsberatung
  • intensives Sportprogramm mit Muskelaufbau- (MTT) und  Ausdauertraining (Ergometer-, Aquatraining, Nordic Walking oder Radtour)
  • täglich freie Wassergymnastik
  • 1x Entspannungsmassage
  • 1x Naturmoorpackung
  • nach Belieben baden und entspannen in der Waldsee-Therme
  • individuelle Trainingsempfehlung für zuhause

Preise incl. Kurtaxe:
579,- Euro / Person im Doppelzimmer
629,- Euro im Einzelzimmer
Zuschlag für Vollpension 85,- Euro

Anreisetage: Sonntag – Mittwoch

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