Firmenangebote

IMG_1961TOPFIT-JOBFIT – Firmenprogramm

Das aktive Präventionsangebot richtet sich an Berufstätige mit Leitungsfunktion, denen Bewegungsmangel, Gewichtsprobleme und/oder berufsbedingter Stress zu schaffen machen. Den Ist-Zustand analysieren, Tipps vermittelt bekommen, die Motivation für einen gesünderen Alltag mit nach Hause nehmen…
Keine Über-, aber auch keine Unterforderung. Gezielte und regelmäßige Bewegung tut gut und macht Spaß, hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Leistungen

  • 5 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet, Mittag- und Abendessen
  • Check-up mit sportmedizinischer Untersuchung, Labor-Screening, EKG/Belastungs-EKG, Ermittlung des individuellen Belastungsprofils (mittels Spiroergometrie), Körperfettanalyse
  • intensives Sportprogramm mit Muskelaufbau- (MTT) und Ausdauertraining (Ergometer- oder Aquatraining, Nordic Walking oder Radtour)
  • individuelle Ernährungsberatung
  • je eine Entspannungsmassage und Naturmoorpackung
  • täglich trainieren, baden und entspannen in der Waldsee-Therme
  • individuelle Trainingsempfehlungen für den Alltag

Preis: 754,00 € (incl. Kurtaxe)

Gesundheits-Intensiv-Tage

Den aktuellen Gesundheitszustand überprüfen, erfahren, was man tun kann, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben…
Die Gesundheits-Intensiv-Tage haben zum Ziel, dem Teilnehmer geeignete Wege aufzuzeigen, wie er seine Gesundheit bestmöglichst aktiv erhalten und ernsthaften Erkrankungen vorbeugen kann.
Durch den Seminar-Charakter sind sie ideal für kleinere Gruppen (bis 7 Teilnehmer einer Firma).

Leistungen

  • 2 x Übernachtung mit Frühstückbuffet, Mittag- und Abendessen
  • Intensives Diagnostik- und Therapieprogramm mit: Internistischem Labor einschl. Schilddrüse, Ärztliche Untersuchung, Sonographie von Oberbauch und Schilddrüse, Lungenfunktionsprüfung, Herz-Kreislauf- Check mit Ruhe-und Belastungs-EKG, Spiroergometrie und Körperfettanalyse
  • bei Bedarf weitere Untersuchungen (orthopädisch, gynäkologisch) möglich
  • Ernährungsberatung
  • Trainings-Seminar : „Die richtige körperliche Belastung; aerobe und anaerobe Belastung.
  • Pulsgesteuertes Ausdauertraining mit Nordic Walking oder Biking.
  • Rückenkrafttraining (Med.Trainingstherapie), Aqua- Jogging…
  • Seminar: “Psychische Belastungen … Mögliche Entspannungstechniken”
  • Täglich baden, trainieren und entspannen in der Waldsee-Therme
  • Befunddurchsprache mit dem Arzt
  • Aufstellen eines individuellen Trainings- und Gesundheitsplanes

Preis pro Person: ab 845 Euro*
* abhängig von individuellem Untersuchungskatalog und Teilnehmerzahl

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