Die Medizinische Trainingstherapie kurz „MTT“ möchte durch die Arbeit gegen den gezielten Widerstand von Geräten die Muskulatur kräftigen. Grundlage des Trainingserfolges ist die „Überschwelligkeit“ der Bewegung, d. h. dass die Muskulatur gezielt überbelastet wird, um die Reaktion der Muskelfaserverdickung zu erreichen. Von Krafttraining kann man in jedem Alter profitieren.

Dabei orientiert sich das Konzept an den jeweiligen Vorerkrankungen bzw. an den Zielen der Prävention. Neben dem maschinengestützten Training ist aber auch das Training der Propriozeption und der Bewegungskoordination sowie der Beweglichkeit Inhalt der MTT. Verknüpft wird der jeweilige Kraftaufbau mit einem unterstützenden Training der Ausdauer. Dafür stehen neben den klassischen Ergometern auch Crosstrainer sowie Rudergerät zur Verfügung.